Eper, lime, uborka és ásványvíz

Se Miss Loren, sem mi nem győzzük hangsúlyozni, hogy milyen fontos (lenne) eleget, legalább 2-2,5 litert inni egy nap. Hűvösebb időjárás esetén fogyaszthatunk teákat, meleg, jó időben pedig célszerű egy picit tovább gondolni a limonádét. Most következő példánkban is ezt tesszük, méghozzá a következő hozzávalókkal:

  • 1 bögre eper
  • 1 bögre uborka
  • 2 lime
  • 1/4 bögre mentalevél
  • víz
  • jégkocka

Elkészítése nagyon egyszerű, csak fel kell szeletelni a hozzávalókat, a vízbe tenni, majd állni hagyni 10 percig. A mennyiséget ízlés szerint változtathatjuk, és szénsavmentes víz helyett választhatunk savasat is. Ha intenzívebb erősebb ízt szeretnénk, hagyjuk a hozzávalókat az üvegben tovább, akár egy egész éjszakára is.

Fogyasszátok egészséggel!

via

Advertisements

1 Comment

Neked mi a véleményed? Szólj hozzá!

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s